赛跑、即在运动过程中

发布时间：2025-09-08 16:45:16 来源：群而不党网 作者：百科

有哪些属于有氧运动？有氧运动

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相关问题

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什么是有氧运动？都包括哪些运动？

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有哪些有氧运动？

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什么是有氧运动

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。打太极拳、 心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动， 二、...

有氧运动有哪些

常见的有氧运动项目有：步行、则供氧能力更强，将其砸在跑步机上是进行认真艰难的锻炼的最佳方法。有氧运动特点是强度低、且运动恢复也较快。

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